El 18 de octubre de 2025 celebramos las III Jornadas de Psicología y Dolor: de la Teoría a la Práctica de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR) en el hotel Barceló Sants de Barcelona, coincidiendo con el congreso que realizaba SEMDOR ese mismo fin de semana en el hotel. El procedimiento fue similar al del año anterior, con inscripción tanto presencial como online, y con descansos entre algunas de las ponencias. Sin embargo, esta vez se optó por utilizar un enfoque aún más dinámico, promoviendo la participación del público a través de juegos, actividades y preguntas. Este nuevo formato tuvo una muy buena acogida, pues las actividades prácticas hacen las ponencias más amenas, ayudan mucho a interiorizar la parte teórica y permite conocer cómo ésta se aplicaría de forma práctica en terapia o en el día a día.
Talleres de la mañana: Familia, trauma y vínculo terapéutico
Los primeros talleres del día fueron impartidos por los psicólogos Luis Antonio Merayo Alonso, Montserrat Aguirre Dionisio, Milena Gobbo Montoya, Almudena Mateos González, Carlos Suso Ribera y Francisco Javier Cano García. En ellos, se abordaron temas como el papel de la familia en el dolor crónico y cómo romper el ciclo del sufrimiento compartido, el trauma en personas con dolor crónico y la presentación de casos reales de trauma y dolor y cómo establecer un vínculo terapéutico y la gran importancia que tiene este en el proceso de la terapia.
Reestructuración cognitiva (RC) grupal: El bingo de la reestructuración cognitiva
Justo antes del descanso de la comida, la Sra. Beatriz Lechuga Carrasco y yo, Aida Mairata Pérez, presentamos una actividad práctica para llevar a cabo en la terapia grupal de dolor crónico: el bingo de la reestructuración cognitiva. Este juego surgió de la mano de Maria Magdalena Truyols, del hospital Son Espases, con la que estuve poniéndolo en práctica durante unos meses.
La reestructuración cognitiva es una técnica de corte cognitivo que se utiliza en el tratamiento del dolor crónico y de una gran variedad de trastornos o patologías. Esta técnica consiste en identificar pensamientos automáticos desadaptativos y las distorsiones cognitivas que se encuentran tras estos, cuestionarlos y sustituirlos por otros más adaptativos y realistas. En la terapia grupal de dolor crónico, un par de sesiones suelen centrarse en esta técnica, en explicar en qué consiste y en ayudar a los pacientes a identificar sus propios pensamientos automáticos y distorsiones y ponerlos en duda. Con el tiempo, Maria Magdalena vio que esta sesión resultaba en ocasiones demasiado densa, y empezó a pensar en una forma más práctica y amena de explicar la técnica, que permitiera a los pacientes poner en práctica la mayoría de sus sentidos y capacidades cognitivas. Fue así como nació el bingo de la reestructuración cognitiva.
A lo largo del taller, Beatriz y yo explicamos cómo poner en práctica esta actividad y todos los materiales necesarios y pasos a seguir. Además, también explicamos de manera introductoria en qué consiste esta técnica y por qué es una herramienta clave dentro del tratamiento del dolor crónico.
Finalmente, recreamos en vivo el juego del bingo de la reestructuración cognitiva con el público tanto presencial como online, en una versión más breve y que permitiese a todos participar. Al acabar el juego, presentamos a los tres participantes con más puntos y les invitamos a hacerse una foto. ¡Enhorabuena a todos!
Talleres de la tarde: Hipnosis, regulación emocional, pacientes y avances tecnológicos
Tras el almuerzo, Francisco Marques, Cecilia Peñacoba Puente, Julia Vidal Fernández, Mayte Serrat López, Cristina Montané Montals, Rubén Nieto Luna y Carlos Suso Ribera presentaron sus respectivos talleres. En ellos, pudimos ver cómo tratar el trauma y la pérdida a través de la hipnosis, aprendimos la metáfora de la casa vital en relación con la regulación emocional, hablamos de la enorme relevancia de tener en cuenta las necesidades físicas y emocionales, preferencias y objetivos del paciente en terapia y vimos diferentes formas en las que la tecnología nos puede ayudar en nuestro día a día, tanto a terapeutas como a pacientes con dolor crónico.
¡Granada, allá vamos!
Después del gran acogimiento que las Jornadas de Psicología y Dolor han tenido en los últimos tres años, ¡Este también repetimos! Las IV Jornadas de Psicología y Dolor: de la Teoría a la Práctica se celebrarán el sábado 14 de noviembre de 2026 en el Hotel Abades Nevada, en Granada. ¿Os gustaría que hablásemos de algún tema en concreto? ¡Os esperamos!
